本人22岁刚毕业体型偏胖,找工作失败告终,现在想减肥有没有快点成功的办法?

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提问者 everyoung
2018-07-12 10:21 悬赏 0财富值 阅读 29回答 1

本人22岁刚毕业体型偏胖,找工作失败告终,现在想减肥有没有快点成功的办法面试时满头大汗,还因为紧张衣服都湿透了,可想而知面试失败。

体育/运动
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洞庭湖
2楼-- · 2018-07-13 10:09

减肥不是一蹴而就的,没有什么特别快的办法,都是需要积极运动,良好的心态,以及合理的饮食搭配。我也曾经非常胖一度陷入生活和工作危机,后来还是进行了改变,饮食上少食多餐,进行合理的有氧运动,搭配健乐多的代餐奶昔或者左旋肉碱,总共花了半年多的时间,才恢复到标准体重,现在生活和工作都很如意,想想现在就感觉很幸福,努力减肥还是值得的。

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